Expertos en
salud sexual de la Universidad de Harvard en Estados Unidos dieron a
conocer una lista de 5 cosas que pueden arruinar el buen sexo en pareja.
1. Problemas de relación
Los conflictos
que no tienen nada que ver con el sexo, como las finanzas o las cuestiones
relacionadas con la crianza de los hijos, pueden ser la raíz de un problema
sexual. Sin embargo, también es posible que un problema sexual pueda afectar la
capacidad de una pareja para llevarse bien.
Según los
especialistas, la tensión y la distancia emocional pueden socavar la vida
sexual de una pareja.
2. Ansiedad por el desempeño
Preocuparse
mucho por el desempeño sexual puede provocar que
el sexo ya no sea agradable y ni siquiera posible.
La ansiedad
por tener un buen sexo suele ser más frecuente tanto para hombres
como para mujeres a medida que llegan a los 50 años.
3. Imagen corporal y autoestima
Sentirse menos
sexy puede obstaculizar una sensación de cercanía o un acto sexual
inspirado, incluso puede inhibir a una persona de iniciar o responder a
insinuaciones sexuales.
Algunos
factores que pueden influir en que una persona se sienta menos deseable son: el
paso de la edad, el parto, una mala alimentación, el aumento de peso o la caída
del cabello.
4. Expectativas y experiencias pasadas
Aunque la
sexualidad es un impulso natural que acompaña a las personas durante toda la
vida, la familia, cultura, antecedentes religiosos, los medios de comunicación
y los compañeros moldean las actitudes hacia el sexo en cada
individuo.
De acuerdo con
los expertos, esto puede funcionar como una especie de “respaldo” para
disfrutar de un sexo saludable, no obstante, también es posible que
complique las relaciones sexuales.
5. Estrés y cambios en el estilo de vida
El estrés y la
fatiga pueden agotar rápidamente el deseo sexual, ya que puede afectar desde
cualquier dirección: niños desafiantes, preocupaciones financieras, padres que
envejecen, problemas de salud, problemas profesionales y más.
Una sobrecarga
de demandas competitivas puede impedir que las parejas nutran muchos aspectos
de su relación, ya sea sexuales o de otro tipo.
