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¿Caminar basta para perder peso? Esto es lo que dice la ciencia

Si bien, durante la antigua normalidad la gente buscaba caminar lo más posible, ahora que miles de personas enfrentan un confinamiento para evitar los contagios de coronavirus, actividades tan sencillas como esta ahora parecen completamente ajenas a miles de personas.

3 pasos clave para fortalecer el vínculo emocional con tu pareja

Aunque el amor es una de las principales razones por las que una pareja se mantiene unida, existen muchos otros factores que se deben considerar y fortalecer para que la relación funcione de una manera saludable.

¿Cuánto sexo es suficiente (o mínimo) en una relación?

Afortunadamente, cada vez somos más abiertos a la hora de hablar de sexo, y por supuesto, de tenerlo y de apropiarnos de nuestro placer, pero, ¿cuánto sexo es suficiente para una persona o en una relación? ¿Cuánto sexo es mucho y cuánto es poco? Las respuestas son infinitas y dependen de cada person

Disfrutar tu soltería te preparará para el verdadero amor

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Una de las cosas que aprendimos desde pequeñas fue a soñar con ser la protagonista de un cuento de hadas, a experimentar el anhelado “y vivieron felices por siempre”, y aunque la realidad es que todos los deseos y metas son válidos, lo cierto es que existe más de un final feliz. Y créenos, estar sol

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Estos son los cuidados que debes tener con tus juguetes sexuales

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La diversión en la cama es básica para darle un twist a nuestra vida sexual (ya sea sola o en pareja). Su uso ayuda a encontrar el placer en más de una manera y a que vivamos la sexualidad al máximo –sin pena ni tabúes– por lo que es necesario saber cómo podemos y debemos cuidar, limpiar y utilizar

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Síntomas de que tu nivel de vitamina B12 es demasiado bajo

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En el organismo hay condiciones importantes que hacen que el cuerpo funcione de manera óptima, una de ella es la presencia de la vitamina B12, la cual influye de manera directa en la generación de glóbulos rojos y el mantenimiento de nuestro sistema neurológico.

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¿Dolor al eyacular?

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El dolor al eyacular o las relaciones sexuales es un tema del que muchos hombres prefieren no hablar porque, al ser más frecuente en las mujeres, lo consideramos “cosa de ellas”. Una vez más el machismo nos traiciona y, en vez de buscar soluciones, sufrimos con la boca cerrada en vez de ir a un médi

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Dieta Plant Based: qué es y cómo debes llevarla correctamente

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Existen todo tipo de dietas que prometen cambiar tu vida y peso, la Plant Based es una de las mejores y hay muchas razones por las que deberías intentar.

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