Los expertos consultados por CuídatePlus sostienen que es posible disfrutar de una sexualidad a partir de los 60 adaptando siempre las relaciones sexuales a la situación de cada persona. “Es importante no renunciar a esta dimensión de la vida pensando que es algo sólo para jóvenes, o que es algo que ya no toca a ciertas edades. Somos seres sexuales, es un aspecto de la vida que permanece hasta el final y adaptándose al descenso de capacidades físicas, o a la posible aparición de algunas enfermedades que puedan afectar el desempeño sexual, se puede disfrutar hasta el final”, explica Feliciano Villar, Catedrático de Psicología Evolutiva del Departamento de Cognición, Desarrollo y Psicología de la Educación de la Universidad de Barcelona y miembro del Equipo de Liderazgo de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG).
Al respecto, Jesús E. Rodríguez, director del Instituto Sexológico Murciano (ISM), resalta que para disfrutar del sexo a partir de los 60 es necesario restar protagonismo a los genitales y ser consciente de que no existen evidencias científicas que indiquen que la edad sea como un obstáculo para tener una vida sexual plena y satisfactoria. “Además, contamos con muchas herramientas para solucionar las dificultades que pueden presentarse a estas edades tanto en el ámbito psicosocial como en cuanto a problemas de salud, por tanto, la edad no es una razón para dejar de disfrutar del sexo”, declara Rodríguez. “Es importante tener en cuenta que la sexualidad es mucho más que tener relaciones sexuales en pareja con penetración: el repertorio de formas de dar y recibir placer es mucho más amplio que sólo la penetración, tanto en pareja como en solitario”, añade Villar. En cuanto a la masturbación, el miembro de la SEGG destaca que esta permite seguir disfrutando de la dimensión sexual presente en todo ser humano con independencia de si se tiene o no pareja.
El director del ISM recomienda que, para que los hombres disfruten del sexo a partir de los 60 años, “es importante darles confianza, el miedo a no ser capaz de mantener una relación sexual completa a estas edades es habitual, y esto por sí solo es capaz de afectar seriamente a la vida sexual e incluso hacernos renunciar a ella”. Además, este experto comenta que la sexualidad en los hombres a veces puede verse afectada por ciertos problemas de salud o tratamientos médicos. “Al hombre le cuesta mucho pedir ayuda o consultarlo con su médico, cuando en la mayoría de ocasiones son dificultades que se pueden resolver de manera eficaz gracias a los avances en medicina sexual”, argumenta Rodríguez.
