La Academia Mexicana de Medicina Dental del Sueño (AMMDS), concluyó con éxito el Simposio del Día Mundial de Sueño 2025, con la participación de expertos en la materia que intercambiaron experiencias y conocimientos sobre los más recientes avances en los trastornos del sueño.

Durante dos jornadas, la ciudad de México fue el epicentro del estudio de los trastornos del sueño al que se dieron cita médicos nacionales y extranjeros, investigadores, enfermeras, académicos y alumnos de odontología, entre otros, en la Universidad Intercontinental (UIC), institución que apoya la investigación y los avances científicos, a través de la doctora Regina Penella, directora académica de la Facultad de Odontología de la institución.

Entre las ponentes, se contó con la presencia de la doctora Susana Falardo, presidenta de la Academia Europea de la Medicina Dental de Sueño, quien habló de la aplicación de la acupuntura en varios trastornos del sueño, no sólo en la apnea, al ronquido o el bruxismo, sino en padecimientos como la ansiedad o el estrés, como un tratamiento coadyuvante para potenciar a través de la activación de puntos de energía, el buen dormir de las personas.

“El sueño dirige la vida, como dice un autor portugués, hay que dormir bien, para estar bien con nosotros, con los demás y para ser felices. Actualmente 80 por ciento de la población mundial tiene un trastorno del sueño y no tiene diagnóstico”, señaló la doctora Falardo.

La nueva presidenta de la Academia Mexicana de Medicina Dental de Sueño (AMMDS), doctora Sabrina Pérez Benítez, dijo que entre los desafíos de su administración se encuentra el concientizar y difundir el mensaje a los pacientes que el sueño, es la piedra angular del crecimiento y desarrollo de los niños y en la adultez, si hay un sueño reparador equivale a tener un cuerpo saludable. 

Dijo que es importante que los niños jueguen al aire libre, tengan contacto con el exterior y que los padres regulen el uso de los dispositivos para que puedan tener una correcta higiene del sueño, es decir de 9 a 11 horas y poder rendir en la escuela y en el ámbito social.

La Dra. Pérez Benítez, dijo que es importante hacer estudios en poblaciones mexicanas, ya que los referentes que tenemos, son en poblaciones extranjeras, así que debemos hacer investigación y derribar mitos en la población con información científica.

Por su parte, el doctor Carlos Ernesto Contreras Castellanos, vicepresidente de la AMMDS, dijo que roncar no es normal, es parte de la condición de la apnea, si tienen ronquido es un aviso, de buscar atención pues pueden tener apnea comprometer la salud.

“Es importante que la gente sepa que la apnea del sueño, es una afección potencialmente mortal, se sabe que las personas que lo padecen viven 15 años menos por toda la cascada de repercusiones a nivel cardiovascular, nervioso central, resistencia a la insulina, por lo que es una enfermedad crónica que es importante detectarla y tratarla”, dijo el experto.

Añadió que hay un desconocimiento de la población de la apnea, en el caso de México esto se complica, por tener los mayores números de obesidad en el mundo, pues se sabe que pacientes obesos en el 90% de los casos tienen apnea, por lo que se recomienda el bajar de peso para mejorar la condición. 

La neumóloga Mayra Santillán García, dijo que es importante cuidar el sueño desde la infancia, es importante mantener límites en el despertar y acostarse de acuerdo al grupo de edad y recordar que cualquier estimulación sonora o social repercute en el sistema nervioso y podrá interferir en lograr un sueño adecuado y un correcto neurodesarrollo. 

Finalmente, la doctora Alma Delia Luna Mata, ex presidenta del AMMDS, dijo que la Academia es pionera a nivel Latinoamérica que vienen a capacitarse a de diversas disciplinas para conocer los trastornos del sueño desde el ámbito dental, se debe poner énfasis en la detección de los trastornos de apnea, bruxismo y otras condiciones que demeritan el buen dormir.