¿Qué es exactamente lo que causa la insatisfacción sexual? Esto es difícil de determinar, cada persona es un mundo y las situaciones que lo rodean también varían mucho. Sin embargo, casi un 50% parejas en la actualidad afirman que su vida sexual podría mejorar mucho más.
La falta de deseo en una relación puede provocar grietas en la pareja, llegando incluso a desembocar en otros problemas como la falta de confianza o insatisfacción con la pareja en general.
¿A qué se debe todo esto? Estos son algunos motivos por los que puedes estar experimentando insatisfacción sexual en tu matrimonio o relación. ¿Por qué puedes sentir falta de libido?
Tener intimidad con la otra persona es algo que afecta en gran medida a los encuentros sexuales. Esta está relacionada con la confianza que depositamos en la otra persona, y nos hará sentir cómodos o cómodas mientras estamos manteniendo relaciones sexuales.
La intimidad es la complicidad, el roce, el contacto y las miradas que construyen poco a poco una atmósfera sana de confianza entre las dos personas para tener encuentros sexuales plenos.
La intimidad puede bien desaparecer con el tiempo si la relación no se cuida adecuadamente o quizás directamente no estar presente en encuentros casuales entre personas que aún no han construido unos lazos fuertes.
El tipo de encuentro erótico que se lleva a cabo
¿Cómo están enfocados esos encuentros eróticos en pareja? La rutina en muchas ocasiones nos empuja a mantener relaciones sexuales por obligación y estas tienen lugar sin que realmente sintamos la necesidad o tengamos ganas de ello.
La insatisfacción sexual también puede verse provocada al ver el encuentro sexual con una meta a seguir, como el llegar al orgasmo o dar placer a la otra persona – dejando de lado el nuestro propio.
La falta de contacto físico
El contacto físico es clave en una relación de pareja. Este nos ayuda a crear vínculos emocionales mucho más fuertes y es una fácil manera de mostrar nuestros sentimientos a la otra persona.
Cuando este es escaso, también lo es la complicidad y pueden surgir inseguridades por parte de alguna parte de la pareja. Las inseguridades crearán grietas en la relación y dificultan el sentir placer durante los encuentros sexuales.
Falta de comunicación
Comunicarnos con la otra persona adecuadamente nos permite manifestarle qué es lo que nos produce placer, qué prácticas sexuales no disfrutamos y también aprender más sobre cómo complacerles.
Si esta falla y no se están transmitiendo ambas partes cómo se sienten durante las relaciones sexuales, esto podría ser una causa de la insatisfacción sexual, ya que no se estará disfrutando plenamente del encuentro.
