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¿Cuántas parejas sexuales son demasiadas (o muy pocas)?

¿Cuántas parejas sexuales deberías tener a lo largo de tu vida? La verdad es que no hay un número claro, no está mal que tengas solo una o que tu número sea más alto que el de otros, pero los expertos han encontrado que ese es un punto por el que pueden juzgarte y que incluso puede afectar tus posib

Super alimentos, ¿mito o realidad?

La tendencia por lo fit o ser sano ha hecho que cada año se pongan de moda algunas comidas "nuevas y exóticas" consideradas como superalimentos, como la quinoa, las bayas de goji, el aceite de coco, la espirulina, las semillas de chía, la col kale, entre otros.

Uso excesivo del smartphones puede provocar ruptura de pareja

De acuerdo con terapeutas de pareja, la pandemia ha sacado a la luz un grave problema del que ya se ha hablado desde hace mucho tiempo.

¡Adiós a la rutina de pareja! 5 Tips para terminar con la monotonía en tu relación

Muchas parejas suelen terminar su relación porque la rutina los supera, y es que llevar una vida tan monótona puede hacer que las cosas dejen de sorprender y que incluso se vuelva algo aburrido. Lo peor que puede pasar es que ninguno de los dos intente modificar la situación o implementar cosas nuev

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¿Cómo dormir mejor durante el periodo menstrual?

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El periodo menstrual es algo que se vuelve común para las mujeres, pero existen ocasiones en las que estar pasando por esos días complica la hora de ir a dormir, ya sea porque se sientes dolor, inflamación, o simplemente incomodidad. Por eso te daremos algunos consejos para tener un mejor sueño en l

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